Individueel advies is van uitermate belang!

Of je nu graag wilt afvallen, meer informatie wilt over suiker en vet in onze voeding of je wilt professioneler omgaan met jouw voeding in combinatie met jouw trainingen, voeding is en blijft belangrijk!

Tijdens dit advies worden jouw voedingsgewoonten, leefgewoonten en algemene/sportieve doelen besproken. Aan de hand van dit gesprek, ontvang je een gepersonaliseerd voedingsplan rekening houdende met deze factoren. Bij sporters is een gezonde voeding de basis om blessures te vermijden en sterker te worden. Ook sportvoeding speelt een grote rol bij atleten die het maximale uit hun sportprestaties willen halen. Als oud topsporter weet ik maar al te goed hoe belangrijk voeding voor jouw is tijdens zware trainingsperiodes!

‚ÄčEr wordt gebruik gemaakt van de DEXA scan of van de huidplooimeter om een zicht te krijgen op jouw lichaamssamenstelling en om jouw evolutie te kunnen opvolgen.

Menu