Ingrediënten:
- 100 gr notenmix naar keuze
- 1 blikje kikkererwten
- 1 kleine ui
- 1 teentje knoflook
- Sap van 1 citroen
- Een eetlepel koolzaadolie
Kruiden kan met peterselie naar eigen smaak.
Doe alles in een mixer en blend tot een romige massa.
Lekker gemakkelijk dus.
WEETJE
Wist je trouwens dat dit gerecht rijk is aan tryptofaan ?
Tryptofaan zorgt voor een goede nachtrust!
Ideale snack dus voor het slapengaan.